Ca o notă, comunitatea științifică tinde să limiteze termenul de "post intermitent" la dietele care restricționează drastic caloriile timp de 2-4 zile
DESCHIDE ARTICOL
Un nou studiu a stabilit o legătură între o dietă sănătoasă pentru inimă și un risc mai mic de declin cognitiv în rândul femeilor de peste 40 de ani.
DESCHIDE ARTICOL
Este adevărat că restricția calorică în zile alternative prelungește viața? Medicii au atribuit în mod anecdotic îmbunătățiri într-o varietate de stăr
DESCHIDE ARTICOL
Dieta mediteraneană este numele care a evoluat pentru a simboliza alimentele sănătoase consumate de acele persoane ale căror țări înconjoară Marea Med
DESCHIDE ARTICOL